Snacking melatih motorik si kecil

Untuk mendukung tumbuh kembang si kecil, mamak sebagai ibu perlu melatih motorik halus (gross motor skills) dan motorik kasarnya (fine motor skills). Banyak sekali latihan ataupun kegiatan di rumah yang bisa kita lakukan sebagai ibu untuk membantu menciptakan ikatan emosional antara si kecil dan Ibunya. Nah, akan lebih baik lagi jika Ibu memiliki jadwal tertentu yang bisa dilakukan bersama-sama dengan si kecil. Manfaat yang diperolehpun sangatlah banyak, salah satunya adalah stimulasi yang akan membuat si kecil semakin terampil, membantu juga kemampuan kognitif juga keseimbangannya. Kita orangtua, terutama seorang ibu haruslah cermat dalam memperhatikan ekspresi ataupun sikap tubuh si kecil ketika bermain karena sangat membantu dalam perkembangan motoriknya. Misalnya ketika anak mulai lelah atupun bosan dengan bermainnya ataupun mulai memalingkan wajahnya, maka sebaiknya permainan dihentikan dan diganti dengan beristirahat.

Seperti halnya dengan si adek A kalau mulai bosan dengan permainannya dan mulai rewel dengan memalingkan wajahnya, sebisa mungkin mamak istirahatkan dia. Istirahat disini tidak melulu harus dengan tidur dan sebagainya. Bisa tetap dengan beraktivitas yang ringan seperti makan snack kesukaan dia. Untungnya mamak sediakan Monde BOROMON Cookies kesukaan adek A. Jadi setiap dia kelihatan lelah, ada selingan snack favorit dari Monde BOROMON Cookies. Nyemil makanan ringan ternyata ada manfaatnya juga lho buat si kecil. Yaitu terkait dengan perkembangan motoriknya, si kecil bisa makan menggunakan tangannya sendiri dan juga tentunya manfaat mengenai asupan nutrisi yang diperoleh selain dari makanan pokoknya.

Nah, kebetulan cocok sekali nih kalau ketemu sama Monde BOROMON Cookies ini karena snack ini BEBAS GLUTEN yang terbuat dari tepung kentang yang ramah di perutnya si kecil sehingga lebih mudah dicerna oleh perut. Selain itu, snack ini juga mengandung manfaat madu dan minyak ikan, memiliki tekstur yang lembut dan meleleh di mulut. Kalau kata mamak sih “kemepyar” di mulut. Nggak perlu khawatir juga mengenai produknya karena sudah terdaftar di BPOM RI dan yang pasti ada setifikat halal dari MUI lho. Bisa jadi snack favorit yang enak dan sehat buat anak usia 1-5 tahun. Jangankan anak-anak, mamaknya aja yang udah tua juga doyan nyomotin dan ikut nimbrung ngemil kalau si adek lagi ngemil. Seneng banget kemarin mamak dapet kiriman snack Monde BOROMON Cookies ini karena kemasan box dengan isi 120gram terdiri dari 6 plastik dengan isi masing-masing 20gram sehingga cookies yang belum termakan bisa tetap terjaga kerenyahan dan masih fresh di dalam kemasan. Dan yang paling penting nih Monde BOROMON Cookies ini mengandung omega-3 sebanyak 3mg serta DHA sebesar 3mg di setiap sajiannya. Banyak banget manfaatnya ya untuk tumbuh kembang si kecil. Semenjak dapat kiriman snack Boromon kala itu, bakalan masuk list tiap bulan nih untuk snack wajib si adek. Catet ya!!  Berikut adalah foto mamak bersama adek A selagi istirahat dari bermain.

Dalam aktivitas melatih motorik kasar si adek, mamak mencoba membuat kreasi snack yang bisa dimakan sendiri oleh adek. Kalau untuk snack kebetulan adek suka banget sama buah-buahan apalagi kalau buahnya keluar dari kulkas dan masih segar. Bisa bolak-balik cemal cemil mulu deh. Meskipun mamak bikinnya sderhana tapi selalu ada cinta dalam setiap bebikinan ataupun apapun yang mamak sajikan buat si kecil. Berikut adalah foto kreasi untuk cemilan si adek yaitu beberapa buah dan snack Monde Boromon Cookies.

Sekotak Cinta di Setiap Bekal Si Kecil

Jajan di sekolah merupakan kebiasaan yang sering bahkan tidak luput dari pandangan kita sebagai orangtua. Padahal jika kita cermati banyak sekali jajanan di sekolah yang belum tentu kita dapati kebersihan ataupun kesehatannya. Bahkan ada beberapa jajanan atau makanan yang mengandung bahan-bahan yang tidak seharusnya berada di dalam makanan tersebut. Faktor utama bisa jadi karena lebih variatif dan menariknya jajanan di sekolah yang seolah-olah menjadi magnet tersendiri bagi anak-anak. Salah satu alternatif yang saya lakukan sebagai ibu yang memiliki anak usia sekolah adalah membawakannya bekal sekolah. 

Ada banyak sekali manfaat ketika kita sebagai ibu membawakan bekal anak ke sekolah. Manfaat utama yang saya dapatkan adalah pada hal kesehatan anak. Bekal sehat yang dimakan anak di sekolah sudah pasti akan memenuhi gizi serta mendukung pembentukan pola hidup sehat di usia pertumbuhannya. Sayapun bisa mengatur isian bekal sesuai dengan permintaan anak. Biasanya saya mendiskusikan menu bekal yang dia bawa besok pada waktu malam harinya. Hal ini membawa pengaruh positif buat si anak karena pasti bakalan ada ikatan batin tersendiri dan kedekatan tersendiri antara ibu dan anak. Keseringan isian bekalnya sih atas request an dari anak. Sayapun berusaha menyanggupinya dengan konsekuensi dia harus menghabiskan isi bekalnya. Dan cara inipun lumayan ampuh rupanya karena jarang sekali isi kotak bekal anak utuh. Kalaupun tersisa, biasanya dilanjutkan dimakan lagi di rumah.

Bekal yang saya bawakan saya sesuaikan dengan kebutuhan si anak. Termasuk dalam hal Kotak bekal atau lunchbox nya. Karena ukuran besar atau kecilnya kotak makan anak akan mempengaruhi selera makannya. Biasanya di hari senin sampai kamis, jam sekolah anak lebih lama. Nah, di hari tersebut saya biasa membawakan bekal dengan isian yang lebih banyak dan tentunya tetap memperhatikan keseimbangan nutrisi antara karbohidrat, protein serta vitaminnya. Untuk hari jumat dan kamis, keseringan saya membawakan isian bekal yang ringan seperti snack kering ataupun buah karena jam belajar anak di sekolah lebih sedikit dari hari biasanya.

Untuk menghindari kebosanan anak terhadap menu yang itu-itu saja, saya biasanya membuatkan daftar menu mingguan yang diisi sendiri oleh anak yang tentunya dengan bantuan dan kesepakatan dari ibunya. Dengan begitu, anak tidak bosan dengan makanan yang itu-itu saja. Sayapun biasanya membuat isian kotak bekalnya yang mudah untuk dia makan. Misalnya untuk buah saya sudah siapkan dalam bentuk potongan-potongan kecil atau berbentuk karakter supaya lebih mudah dimakan atau ditelan anak. Jadi ketika jam istirahat tiba, si anak tinggal duduk manis sambil membuka kotak bekalnya tanpa harus antri berdesakan dengan teman-temannya untuk membeli jajanan di sekolah.

Awal mula membawa bekal tidak semulus sekarang ini. Banyak sekali lika-liku dalam perjuangan saya sebagai ibu ketika ingin membawakan bekal sekolah. Tidak jarang pula kalau isian bekal anak sering utuh atau tidak dimakannya. Waktu itu saya tidak putus asa, tetap saya bawakan bekal setiap harinya. Sampai pada akhirnya di sebuah sosial media saya melihat berbagai kreasi bekal dari ibu-ibu pejuang bekal lainnya. Dari situlah saya mulai belajar membuat bekal yang terlihat menarik buat anak saya. Entah itu saya bentuk nasi atau rotinya menjadi karakter yang dia inginkan ataupun menambahkan bahan lain seperti nori atau rumput laut kering yang bisa juga dibentuk menjadi berbagai karakter favorit anak.

Nggak lupa selain kebutuhan karbohidrat atau proteinnya, saya biasa menyisipkan snack atau camilan buat anak saya. Karena terkadang dia masih merasa kenyang dengan sarapan paginya sebelum berangkat sekolah sehingga pada saat jam istirahat hanya makan snacknya saja. Kebetulan kalau urusan snack, si anak suka sekali dengan biskuit cokelat. Apalagi semenjak saya mengenalkan biskuit Julie's dengan varian Choco More dan juga Peanut Butter ini, si anak jadi bolak balik minta biskuit Julie's ini sebagai isian kotak bekalnya. Selain kesukaan anak-anak, biskuit Julie's ini juga jadi snack favorit keluarga kami. Bisa jadi teman ngopi ataupun ngeteh serta cemilan saat nyantai di depan TV ataupun sekedar ngobrol santai bareng keluarga.

Beberapa hari belakangan nih si anak kotak bekelnya isinya snack biskuit Julie's seperti yang ada di bawah ini nih

Sekalian nih Biskuit Julie's sedang mengadakan lomba #BekalCintaJulies dengan hadiah yang pastinya menarik.  Ketentuan mengikuti lombanya adalah sebagai berikut

• Beli biskuit Julie's Peanut Butter Sandwich 90 gram, atau Julie's Choco More Sandwich 
• Foto bekal makanan dengan biskuit Julie's didalamnya, lalu tulis cerita menarik dibalik #BekalCintaJulies versi Ibu 
• Upload di instagram dengan mention instagram Julie's dan pasang hastag #BekalCintaJulies atau upload ke facebook di kolom komentar postingan Julie's yang berhastag #BekalCintaJulies

Untuk info lebih lengkapnya bisa langsung mengunjungi link berikut ya : http://bit.ly/BekalCintaJulies atau di akun sosial media Instagram @julies.ind